Статья о том, как достигать успеха. Описываются три главных критерия: постановка цели, регулярность и вера. Автор также упоминает о 12-дневном движении #FASTTRACK, которое помогает держать нос по ветру своих целей.
# Цели
Статья о том, как начать действовать и достигать целей в новом году. Рассказывается о том, что первый шаг всегда самый трудный, но его достаточно, чтобы начать движение. Также рекомендуется связаться с ментором или наставником, чтобы обсудить план действий на ближайшие 3 недели.
Я рассказываю о том, как побил свой рекорд по бегу, участвовал в забеге и пересмотрел свои цели. В процессе бега столкнулся с проблемами, но благодаря принципу 'лишней мили' смог достичь цели. Вывод - не недооценивать свои возможности и пересматривать цели на ближайший год. #Endomondo #endorphins #рекордИК